Yoga: La bible du débutant en Yoga, format kindle.

0,00

Ebook GRATUIT!!

Yoga: La bible du débutant en Yoga:

63 postures illustrées pour perdre du poids, soulager le stress et trouver la paix intérieure en Format Kindle

Pour en profiter (et d’autres ebook pas cher) et si vous achetiez une liseuse? Liens vers les Liseuses

 

Catégories : , Étiquettes : , ,

Description

Yoga: La bible du débutant en Yoga:

Yoga: La bible du débutant en Yoga: 63 postures illustrées pour perdre du poids, soulager le stress et trouver la paix intérieure en Format Kindle

EBOOK GRATUIT

Découvrez pourquoi Robert Downey Jr, Jennifer Aniston et Russel Brand s’accordent des parenthèses dans leur emploi du temps chargé afin de s’adonner à la pratique du yoga, qui a transformé leur vie.

CETTE TROISIÈME ÉDITION PRÉSENTE PLUS DE 60 POSTURES ET DES EXEMPLES D’ENCHAINEMENTS POUR VOUS AIDER A BIEN DÉMARRER !

Vous vous sentez parfois stressé, anxieux, solitaire et déprimé ? Vous avez toujours l’esprit agité, à constamment ruminer le passé et à vous inquiéter pour l’avenir ? Vous voulez vivre une vie plus épanouie, plus heureuse et sans stress ? Si c’est le cas, vous êtes au bon endroit.

Avec la Bible du débutant en Yoga, vous allez embarquer pour un voyage intérieur qui vous ramènera à l’état de paix, de joie et de bonheur pour lequel vous êtes né.

Vu de l’extérieur, le yoga peut apparaître comme une pratique ésotérique, mystique, exclusivement réservée aux moines tibétains et aux adeptes spirituels. Rien n’est plus faux. Le yoga est non seulement accessible à tous, mais il est également facile à apprendre si on l’aborde avec le bon état d’esprit, et ses bienfaits ne se font pas attendre.

En effet, plusieurs études ont confirmé qu’une seule séance de yoga auprès de patients d’un hôpital psychiatrique permettait de réduire considérablement la tension, l’anxiété, la dépression, la colère, l’agressivité et la fatigue.

Dans la Bible du débutant en Yoga, vous découvrirez :

    • Les 63 postures que vous devez connaître pour bien débuter
    • Qu’est-ce que le yoga ?
    • Comment intégrer le yoga dans votre routine
    • Comment méditer
    • Les bienfaits du yoga
  • Et bien plus encore !

Si vous avez déjà pratiqué le yoga sans en tirer les bénéfices escomptés, ne vous inquiétez pas. Ce livre va vous prendre par la main et vous montrer étape par étape comment développer une pratique de yoga qui changera votre vie.

Ce livre vous dira tout ce que vous devez savoir sur le yoga afin que vous puissiez commencer tout de suite !

N’HESITEZ PAS. POUR COMMENCER UN VOYAGE QUI POURRAIT TRANSFORMER EN PROFONDEUR VOTRE MANIERE DE VIVRE ET DE PENSER, CLIQUEZ MAINTENANT SUR “ACHETER” !

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Yoga: La bible du débutant en Yoga, format kindle.”

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.



Produits exclusifs

Catégorie spéciale de produits